健康

胸を大きくするサプリって本当に効果があるの!?意外と危険なプエラリア・ミリフィカ

胸を大きくサプリって大々的に売られていますよね。。。

あれって本当に効果があるんでしょうか?

なんか、大きくする系のサプリって怖いイメージが強いです。

マサ
マサ
ちなみに、別に自分の胸大きくしたわけじゃないよ?

ってことで、今回は胸を大きくするサプリについてちょっと深掘りしてみたいと思います。

胸を大きくするサプリの代表成分

胸を大きくするサプリの代表と言えば、

プエラリア・ミリフィカ

を含んだサプリです。

マサ
マサ
なんそれ?

プエラリア・ミリフィカは…

デオキシミロエストロールという成分と、

ミロエストロールという成分を主成分にしているようです。

※日本医師会のHPより

この2つには植物性のエストロゲンが含まれているようです。

このエストロゲンが売りのようですね!!

エストロゲンは女性ホルモンの一種で、これが増えることによって、胸を大きくなるようです

マサ
マサ
へぇ、そんな感じなんだー

胸を大きくするサプリはもろ刃の剣!?

実はこの胸を大きくサプリに含まれる、エストロゲンの量がヤバイらしいです。

マサ
マサ
まじか。。。

なので、効果を実感している!!っと言う人も多いみたですが、

その一方で、体調不良を引き起こしている人も実際にいるようです。

マサ
マサ
まじか。。。

女性ホルモンはバランスが大事らしく、おおきくわけて、2つ、

エストロゲンプロゲステロンというものになるのですが、

胸を大きくするサプリ(プエラリア・ミリフィカ)を摂取し続けると、エストロゲンの量が過剰になり、ホルモンバランスが崩れてしまうようです。。。

なので、摂取には注意が必要なようです。

こんな症状がでたら要注意です。

 

  • 生理不順
  • 不整出血

など、月経に関する症状がでやすいとのことです。

胸を大きくするなら、大豆イソフラボン!?

この胸を大きくするサプリに含まれるエストロゲンは大豆イソフラボンからも摂取することができます。

大豆イソフラボンに含まれるエストロゲンはどんなに食べても、基本的には規定値を超えることはありません。

なので、良質な植物性のプロテインを食べることをおすすめします。

プロテインは太るというイメージがありますが、植物性のプロテインで基本的には太ることはありません。

マサ
マサ
もちろん食べ過ぎたら太るよ。タンパク質なんだから。。。

詳しくはこちらを参照ください

プロテインを飲むと太る?というイメージがついた理由(ワケ)プロテインを飲むと太ると思っていませんか? その考えは半分正解、半分間違いだったりします。 なぜ、「プロテイン=太る」そんな...

良質なたんぱく質は体をつくる材料でもあるので、肌の調子も良くなって来るのを実感できると思いますよ♪

ダイエットで胸の大きさを維持するなら、共役リノール酸!?

共役リノール酸はダイエットで良く聞く成分なのではないでしょうか?

共役リノール酸には体重を減らす効果があると、研究報告がされたらしいですよ!

※MORINAGAのHPより

ダイエットの共役リノール酸がなんで、胸の大きさを維持するの??

っと思われることでしょう。

実はこの、共役リノール酸は体の脂質をコントロールすると言われています。

なので、女性の場合は必要なところの脂肪は残し、必要ない脂肪は燃焼してしまうという、すごい奴らしいです。

Tarzanなんかでも、理想のボディを作るために、共役リノール酸が取り上げられています。

tarzanweb.jp

 

体脂肪を減らす“CLAサプリ”を徹底活用、12週間で理想の体組成を目指す!
https://tarzanweb.jp/post-178493
そろそろ本気でカラダを引き締めねば、と思っているムキへ。モデーア社が体脂肪を減らす働きをもつ注目のCLAサプリを活用した、12週間のボディマネジメントプログラムを提案している。カラダを変えたいのなら、いま始めるべきはこのプログラムだ!

やっぱり、胸を大きくするな健康的に!!

サプリはお手軽ですが、危険も多いことを認識していた方が良いです。

せっかく女性らしい体を手に入れても、女性の機能が止まってしまっては元も子もないですから。。。

マサ
マサ
その通りね。

なので、サプリだけに頼らずに、健康的な食生活と運動を取り入れるのがベストです!!

是非健康的な、ナイスバディを手に入れてくださいね!!

胸を大きくするエクササイズ

バストアップができるエクササイズです。

マサ
マサ
やっぱり運動は大事

マサ
マサ
是非、お試しあれ!!

まとめ

  • 胸を大きくするサプリメントは効果はあるかもだけど、後悔もあるかも
  • 急激に成長するということは、それなりに体に負担がかかっている証拠
  • プエラリア・ミリフィカで健康被害が出ているのは事実
  • 胸を大きくするなら、植物性のプロテインを取りながら、エクササイズが大事
  • サプリメントはとにかく良質なものが大事
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マサ
マサ
自分がやりたいことはやりたいだけ全部やる!!っと意気込んでる、ちょっと変わった人( ^ω^ ) 今日もどこかで笑いながら生きています♪