健康一覧

腸内環境を改善することの効果とは!?〜ビフィズス菌と乳酸菌は種類によって働きが違う〜

腸内環境を改善すると、体に対して良い効果をもたらしてくれます。 普段から、腸内環境は気をつけているでしょうか? 最近は腸内フローラの話題もたくさんあるので、なんとなく『CMで見たから〜』などとイメージで良いかなー?っという人は多いでしょう。

頭のいい子の特徴は母親が妊娠中に食べているものにあった!?

子供には頭のいい子になって欲しい。そう思うのが、親ではないでしょうか? 実は頭の良い子(IQが高い子)の特徴にはある母親の共通点があります。 妊娠中にクラシックを聞かせたり、暗示のように語りかけたりするのも効果はあるのかもしれませんが、頭のいい子はお母さんが妊娠中にある成分をしっかり摂ることにより、IQがグッとアップするようです。

歯周病予防には小腸のケアが効果的!?

現在、日本の成人の80%は歯周病と言われてます。これは5人中4人が歯周病ということです。歯周病は歯磨きの時に残る、細菌が原因と言われていますが、効果的な歯磨きだけでなく、小腸のケアが重要だと最近では言われています。 なぜ、小腸のケアが大事なんでしょうか?

美容と健康にはこんなプロテインがオススメ!

健康のために、プロテイン(たんぱく質)を意識的に取っている人が多くなってきたのではないでしょうか? ひと昔前のプロテインは『太る』というイメージも植物性プロテインの存在がメディアで取り上げられてから『プロテイン=ダイエット(健康)や美容』のイメージの人も多いはずです。

寿司にワサビが入っている理由

なぜ、寿司にはわさびが入っているのでしょうか?小さい時は鼻にツーンっときて、お寿司に入っているわさびが苦手だった人も多いのではないでしょうか?ネタをめくって、わさびを出したり、最初からサビ抜きで頼んだことがある人もいると思います。

歯周病は人ごとではないかも?日本人成人の◯◯%は歯周病だった。

歯周病と聞いてどんな状態を思い浮かべますか?歯茎がぐにゃぐにゃしてそうだったり、口臭がドブのような臭いでたまらなく臭そうなイメージだったりと、いろいろあると思いますが、いいイメージの人はいないと思います。 日本人で毎日歯を磨いている人は95%といわれています。5%の人は毎日歯を磨いていないんですね...^^;