スポンサーリンク

健康に生きるということ〜死ぬまでの老後10年をあなたはどんな風に生きていたいですか?〜



死ぬまでの老後10年なんて言われてもなかなかピンと来るものじゃないと思います。ただ、誰しもに訪れるのが「」です。

健康は普段あまり意識しませんが、熱がでたら、いつも元気に動け回れてたことに感謝しますし、早く動けるようになりたいと思います。このように病気になると健康の素晴らしさをよく思い知らされることがあると思います。

もちろん、健康は1日でどうこうなるものではありません。

日々の習慣によって健康な人と健康ではない方向へ進んでいる人が大きく別れます。口に入れるもので人間は作られるので毎日の食事や飲みもの、そして自分を取り巻く空気などなど気を付けたいものです。

スポンサーリンク

寿命健康寿命

健康寿命とは自分の力だけで生活できる期間のことです。

日本人の寿命は約80歳くらいといわれていますが。健康寿命は75歳くらいと死ぬまでの5年間は寝たきりで介護などを受けている人が多いのが現状のようです。

死ぬまでの老後10年の日常を表現した動画

この動画は死ぬまでの老後の10年を、健康的に過ごす人生そうでない人生を比較しながら同時進行でそれぞれの日常が進んでいく動画です。

あなたはどちらの人生を送りたいと思いますか?



この動画はカナダの保険会社のCMですが、かなりリアルです。

スポンサーリンク

まとめ

自分は絶対に健康的に最後まで生きたいと思っています。

人間は皆、生まれた時から、死に向かって進んでいます。

死ぬ直前まで、イキイキと生きれるようにするためにはそれなりの知識と選択が必要だと思います。

あなたはどんな人生の選択をして生きていきますか?

スポンサーリンク

フォローする